Progression - Fitness Tracker

零广告、零干扰。只是锻炼跟踪。这就是进步的意义所在。

加入近 500,000 名健身爱好者的行列，他们相信 Progression 可以满足他们的所有训练需求。该应用程序与您的日常活动无缝集成，免费提供实时见解和无限制的锻炼记录。

Progression 不仅仅是一个健身追踪器；这是十年来的改进和用户反馈的结果。记录每次训练，分析您的进度，并找到或创建适合您健身目标的日常活动，无论您的目标是增强力量还是肌肉质量。

免费功能：

• 跟踪无限的锻炼课程

• 访问 300 多个带有手写说明和视频演示链接的练习

• 创建自定义练习和培训计划

• 带有覆盖/气泡支持的休息定时器，可实现多任务处理

• 板计算器

• 超级组和练习分组

• 设置标签（小集、底片等）

• 1RM 估算和对已完成组的见解

• Google 健身集成

• 秒表

• 拖动手柄和预填充套件可轻松跟踪

• 导入/导出整个数据集

高级功能：

• 整体和每次锻炼表现的详细统计数据和图表

• 云备份和跨所有设备实时同步

• 完整详细的 CSV 导出

• 包含练习的所有组数的时间线视图

您的反馈就是我们的路线图！如有任何反馈或问题，请联系 info@progression.app。

准备好将您的锻炼提升到新的水平了吗？立即下载 Progression，立即提升您的健身之旅！